Wenn Reden allein nicht hilft
SKAN, ein Weg, die eigene Lebendigkeit (wieder) kennen zu lernen.
Alte Wunden und Verhaltensmuster verhindern das Lebensgefühl, nach dem sich viele Menschen sehnen: Auf einfache Weise mit sich und miteinander in Verbindung sein, kraftvoll für die eigenen Überzeugungen einzustehen, zu lieben und in Frieden mit sich und der Welt zu sein.
Skan-Körperarbeit kann helfen, dafür wieder Raum zu schaffen
Nicht nur im Kopf,
sondern dort, wo es verankert ist,
im eigenen Körper mehr erfahren...
SKAN Körpertherapie
wurde gegründet von Michael Smith und geht zurück auf Wilhelm Reichs Vegetotherapie. Diese zielte darauf, vom Kopf bis zum Becken, Segment für Segment die Panzerung aufzulösen und die Energie wieder zum Strömen zu bringen, so daß auf der Basis eines völlig neuen (oder lang vergessenen) Körpergefühls Klarheit, wahrhaftige Beziehungen, natürliche und erfüllende Sexualität wieder möglich werden.weiter lesen...
Aktuelles
Kennenlern-Abend am 13.10.2023 um 19 Uhr
im Tor28, Nähe Köln HbF
Ein Abend mit viel Atmen, Begegnung, Bewegung, Lebensenergie, Lust, Liebe, Kontakt, Präsenz
um vorherige Anmeldung wird gebeten.
SKAN Samstags-Gruppe
Unsere Selbsterfahrungsgruppe für Frauen und Männer und alle anderen findet in Kön Lindenthal einmal monatlich samstags statt. Mehr lesen...
Neueinstieg z. Zt. noch möglich
SKAN SOMMER Intensiv Woche in den Vogesen/Frankreich vom 20. bis 27. Juli 2024
Auch im kommenden Jahr bieten wir wieder unsere INTENSIVZEIT in den Vogesen an.
7 wunderbare Tage an der Quelle der Mosel in Frankreich im Kontakt mit der Natur und dem Leben.
Streaming Theatre Projekt
Biographische Körperarbeit a. d. Bühne
- Im geschützten Raum der Selbsterfahrungsgruppe nutzen wir Elemente der Theaterarbeit als Form der Körperarbeit.
- Improvisierend experimentieren wir mit Bewegung und Stimme.
- Dabei lernen wir, alte mechanische Bewegungs- und Ausdrucksmuster, die aus der Panzerung stammen, zu erkennen und von echten Impulsen, die aus unserm wahren Innersten stammen zu unterscheiden.
- Im Idealfall gelingt es, diesen echten Impulsen Raum zu geben, sie zuzulassen und sich ihnen hinzugeben, damit in die Ausdehnung zu gehen und MIT DEM, WAS IST, ZU SEIN.
Männergruppe
Das Herz so weit -->>
- einmal alle 14 Tage treffen wir uns abends
in Köln und arbeiten ein paar Stunden miteinander in solidarischer Athmosphäre, sehen einander an, hören einander zu, nehmen Anteil, bewegen uns, begegnen uns, teilen uns mit, halten uns
- zweimal im Jahr verbringen wir ein Wochenende miteinander, raus aus der Stadt, schwitzen miteinander, spielen auf der Bühne uns selbst, lassen los, atmen miteinander, sind frei
