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SKAN Männergruppe in Köln

Neue MÄNNERGRUPPE -> SKAN Körperarbeit
Seit September 2025 biete ich in Köln eine Jahresgruppe für Männer, die mit Körperarbeit an ihre Gefühle rankommen
und kontakt- und beziehungsfähiger werden wollen, an.

Die Treffen findet dreimal im Jahr statt immer von Freitagabend bis Sonntagmittag im Tor28 in Köln statt.

Im Spätsommer 2026 fahren wir gemeinsam für einen Intensiv-Workshop mit der Männergruppe ins Wendland.

Bisher stehen folgende Termine fest:


Das Herz so weit

Sich als Mann in einer Gruppe von Männern, die bereit sind sich aufeinander einzulassen, sich zu spüren und auch damit zu zeigen,
sich zuzumuten und auszuhalten, sich zu begegnen und zu berühren, einander anzuschauen, sich zu halten und halten zu lassen
ist eine sehr besondere Erfahrung.
Dafür braucht es Männer, die bereit sind, sich über längere Zeit verbindlich auf dieses Experiment einzulassen.

Wir arbeiten mit den Mitteln der SKAN Körperbeit, Szenischer Reintegration und Bühnensettings aus dem Streaming Theatre.
Dabei geht es uns darum, eingefahrene Pfade zu verlassen und uns auf unbekanntes Terrain vorzudringen. Dort haben wir keine Landkarte und sind darauf angewiesen, uns auf das einzulassen was uns begegenet. Es geht darum in Kontakt mit uns selbst zu kommen, unseren Empfindungen, Wahrnehmungen, Gefühlen und damit in den Ausdruck zu gehen. Dabei nehmen wir die Schwierigkeiten im Kontakt mit unseren Gefühlen war und lernen usnere Vermeidungsmuster kennen. Die Gruppe bietet ein Feld in dem wir experimentieren können. Dort machen wir neue Erfahrungen im Kontakt mit anderen, nämlich, dass wir es überleben, wenn wir uns mit dem, was wir fühlen, zeigen. Nun kommt es darauf an, präsent und in Kontakt mit uns selbst und der Gruppe zu bleiben.

Um einschätzen zu können. ob die Gruppe das richtige für Dich ist,
ist vorher mindestens eine Einzelsitzung Körperarbeit
bei mir oder eine*r von mir anerkennten Kolleg*In notwendig.

Zur Anmeldung und für eventuelle Fragen
bitte Email schicken!